2025-02

「最近、肌のハリがなくなってきた気がする…」「シミやシワが増えてきたかも？」そんなお悩みを抱えている方にぜひ取り入れてほしいのが 「ベリー」 です。ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリーなどのベリー類は、ビタミンやポリフェノールが豊富で、 ...

冬の乾燥肌、原因はお風呂にあった！？冬になると肌がカサカサ、かゆみや赤みが気になる…そんな悩みを抱える人は多いですよね。実は、その乾燥の大きな原因の一つが「入浴の仕方」にあることをご存知でしょうか？冬は外気が乾燥しているだけでなく、室内の暖...